Лера Дергилева и Маша Ивакова начнут твое красивое и полезное утро. А команда блогеров поделится секретами здоровой и яркой жизни. Артем Королев расскажет, как приготовить овсянку с семенами чиа. От Дениса Гусева узнаем об ошибках при выполнении приседаний с грифом. Татьяна Рыбакова даст советы по перекусам в течение дня. Тата Шапиро и Диля Долинская обсудят все оттенки синего. В гости к Маше и Лере придет модель Маша Миногарова, которая объяснит различие между понятиями «от‑кутюр» и «прет‑а-порте».
Какими еще полезными лайфхаками поделятся наши эксперты, узнаем из программы Утро Пятницы.