Маша Ивакова, Лера Дергилева и бьюти‑эксперты научат радоваться новому дню. Артем Королев приготовит открытый пирог с томатами и моцареллой. Полина Кирова испытает на себе супер‑скраб от Эммы Стоун. Арина Скоромная поделится, как есть зефир и не полнеть. Тата Шапиро и Диля Долинская поговорят о минимализме в одежде. Ольга Карпухова объяснит, почему цветовая гамма влияет на настроение. Аяз Шабутдинов поможет направить негативные мысли в позитивные действия. Анна Левадная предупредит об опасности укуса клеща. В гости к ведущим придет двукратный чемпион мира по синхронному плаванию Александр Мальцев, который расскажет, как увеличить свои легкие. Самые полезные советы мы узнаем из программы Утро Пятницы.