Срывы во время диеты — что делать, чтобы они работали на вас, в первой части программы объяснит диетолог, эндокринолог Михаил Бельцевич. Тропа своих героев — о проекте, который помогает участникам специальной военной операции возвращаться к активной жизни, во второй части выпуска расскажет общественный деятель, организатор спортивно‑патриотических мероприятий и победитель конкурса президентских грантов «Россия — страна возможностей» Сергей Почтарёв. Перезагрузка мозга — можно ли избежать ранних проблем с памятью, в третьей части эфира расскажет терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев.