Скандинавская ходьба — это популярная оздоровительная физическая активность для людей всех возрастных категорий. Она подходит даже тем, кому сложно подобрать нагрузку по состоянию здоровья. А также помогает встать на ноги после перенесенных тяжелых заболеваний.