Пропаганда здорового образа жизни стала задачей номер один в Стране Советов. Да и как иначе?! Строить коммунизм должны были люди не только морально подкованные, но и физически крепкие и выносливые. Аббревиатуры ЗОЖ в СССР не существовало, но заботиться о здоровом теле начинали с юных лет. Почему будущий народный артист СССР Лев Лещенко в школе выбрал именно баскетбол? Какая полемика развернулась в педагогических кругах по поводу системы закаливания Бориса Никитина? Из‑за чего Савелия Крамарова называют главным зожником СССР? Что заставило Олега Басилашвили похудеть и начать бегать по утрам? Как йога помогала Георгию Вицину? На каких диетах сидели советские женщины, и кто заставил Леонида Брежнева бросить курить и заняться плаванием? Участники: Юрий Поляков, Андрей Житинкин, Олег Басилашвили, Лев Лещенко, Дарья Повереннова, Михаил Ширвиндт, врач Л. И. Брежнева (1975–1982 гг.) Михаил Косарев, дочери Бориса и Ольги Никитиных Ольга и Анна Никитины, победительница конкурса красоты «Московская красавица‑88» Мария Калинина.