Фрукты — безусловно полезная и необходимая для организма еда. Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять не менее 400 граммов фруктов и овощей в день. Но правда ли все фрукты и в любом количестве полезны? Какие плоды лучше исключить из рациона из‑за большого количества сахара? Кто такие фрукторианцы? И что может случиться, если питаться только фруктами? Правда ли, что в несезонных плодах меньше витаминов? Худеют ли от грейпфрута и ананаса? А чай с лимоном — не лучшее лекарство? В этой серии — главные мифы о фруктах, в которые уже пора перестать верить! Участники: Евгения Назарова, аллерголог‑иммунолог, кандидат медицинских наук, Андрей Подзолков, врач‑эндокринолог, кандидат медицинских наук, Лидия Ионова, врач‑диетолог, Наталья Денисова, врач‑диетолог, Пётр Щербаков, врач‑гастроэнтеролог, профессор, Марина Макиша, врач‑диетолог, Марат Зиннатуллин, врач‑гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, член Российской гастроэнтерологической ассоциации, Надежда Раева, начальник отдела надзора по гигиене питания Управления Роспотребнадзора по Московской области, Анастасия Пликсина, фрукторианка, Валентин Двоеглазов, блогер, Ася Самохина, отравилась нитратами в арбузе, новосибирские учёные, которые создали биогель, продлевающий срок хранения фруктов,Татьяна и Анастасия Замареевы, едят фрукты с кожурой, студенты кулинарного техникума.