Что делать, если хочется сладкого? Чем заменить желанный кусочек торта? И нужно ли его заменять вообще? Заслуженно ли сахар называют «сладким ядом»? И стоит ли его полностью исключить из своей жизни? В каких популярных продуктах он скрыт? Отказаться от сахара, значит, отказаться и от них? Как любовь к сладкому отражается на здоровье? И правда ли, что сладости поднимают настроение и помогают бороться со стрессом? Участники: Екатерина Белова, диетолог, Ярослав Ашихмин, кардиолог, кандидат медицинских наук, советник международного медицинского кластера, Владимир Бессонов, руководитель лаборатории химии пищевых продуктов ФИЦ Питания, доктор биологических наук, Оксана Кубрина, похудела на 40 кг на диетических тортах, Вероника Тарасова, доцент Московского государственного института пищевых производств, Наталья Одинцова, ест калорийные десерты несколько раз в день, Александр Бурлаков, врач‑диетолог, Ольга Пьяных, врач‑эндокринолог, Иван Шумский, внук Людмилы Шагаловой и Вячеслава Шумского, Марина Каплина страдала от переедания, Софья лечится от булимии, Нюра болеет диабетом, Антон Нечипорук, стоматолог.