Эта программа раскроет секреты биоритмов и особенностей организма тех, кто просыпается рано и поздно ложится спать. Эксперты расскажут, какое влияние оказывает режим сна на здоровье, продуктивность и настроение человека.
Данный материал содержит 18+ контент
Для доступа к этому контенту необходимо подтвердить возраст
Жаворонки против сов. Выпуск за 7 март 2026. Смотреть онлайн.
Эта программа раскроет секреты биоритмов и особенностей организма тех, кто просыпается рано и поздно ложится спать. Эксперты расскажут, какое влияние оказывает режим сна на здоровье, продуктивность и настроение человека.