Embed
    Отключить рекламу за 1+20 премиум-каналов в подарок!

    Тренировок для новичков и спортсменов после травмы

    Светлое ТВ, 
    Другие выпуски
    Программа тренировок для новичков и спортсменов после травмы
    Только начал ходить в зал и не знаешь с чего начать? В этом выпуске Спортивного Бро смотри, как начать тренироваться и какие упражнения делать.
    Cat

    Данный материал содержит 18+ контент

    Для доступа к этому контенту необходимо подтвердить возраст

    1. Театр Мимики и Жеста
    2. Сделай сам 
    3. Сделай сам 
    4. Мужская кулинария
    5. Мужская кулинария
    6. Мужская кулинария
    7. Мужская кулинария
    8. Мужская кулинария
    9. Мужская кулинария
    10. Тренировок для новичков и спортсменов после травмы
    11. Осмотр квартир в новостройке. Скрытые проблемы
    12. 5 спобов надежного крепления газобетона и пенобетона
    13. 5 простых способов надежного крепления к гипсокартону
    14. Хвойные растения: подготовка к зиме
    15. Что делать с листьями в саду
    16. Выращивание огурцов дома
    17. Каша в честь новорожденных
    18. Паста паккери с куриным фаршем
    19. Горный вариант хинкали
    20. Халва
    21. Санкт‑Петербург
    22. Таша Муляр
    23. От однушки к роскошному дому: история успеха
    24. Клип ЧуVства Полёта. Люблю тебя
    25. Нарисуй‑ка!
    26. Нарисуй‑ка!
    27. Нарисуй‑ка!
    28. Нарисуй‑ка!
    29. Нарисуй‑ка!
    30. Нарисуй‑ка!
    31. Фильм для детей
    32. Фильм для детей
    33. Фильм для детей
    34. Фильм для детей
    35. Как взять на себя ответственность и похудеть
    36. Сколько раз в день нужно есть: мнимый голод и мотивация
    37. Лучший завтрак для похудения
    38. Мясо — мужская еда 
    39. Сырный пирог
    40. Нефудблогер
    41. Все про звукоизоляцию квартиры
    42. Все про звукоизоляцию квартиры
    43. Все про звукоизоляцию квартиры
    44. Полезные советы по утеплению лоджии
    45. Делаем ландшафтный сад 
    46. Мускатный кофе
    47. Квашеная капуста
    48. Пюре из тыквы
    49. Шашлык в духовке
    50. Пирог с тыквой
    51. Рататуй — овощное рагу
    52. Сочный минтай с овощами
    53. Фрикадельки в тёртых кабачках
    54. Творожный пирог с яблоками
    55. Лепёшка вместо хлеба
    56. Куриное филе в глазури
    57. Песочное печенье
    58. Печенье «Улитки»
    59. Отдых в ОАЭ. Дубай. BM Beach Hotel
    60. Дом на воде по цене однокомнатной квартиры в Москве
    61. Дом с известняком и интересными оконными решениями
    62. Топ‑5 домов в стиле «Total‑black»
    63. Папа рисует
    64. Папа рисует
    65. Папа рисует
    66. Папа рисует
    67. Папа рисует
    68. Папа рисует
    69. Папа рисует
    70. Приколы 13-й школы
    71. Театр Мимики и Жеста
    72. Сделай сам 
    73. Сделай сам 
    74. Киновертикаль. Да будет свет!
    75. Киновертикаль. Энантиосемия
    76. Мужская кулинария
    77. Мужская кулинария
    78. Мужская кулинария
    79. Мужская кулинария
    80. Мужская кулинария
    81. Мужская кулинария
    82. Мужская кулинария
    83. Мужская кулинария
    84. Мужская кулинария
    85. Мужская кулинария
    86. Планирование ремонта. Способы устранения скрытых дефектов
    87. Установка подоконника своими руками
    88. Решение задач по электромонтажным работам в квартире
    89. Про домашний огород. Томаты
    90. Надо ли укрывать компост на зиму
    91. Чтобы чеснок радовал урожаем
    92. Подготовка деревьев и кустарников к зиме
    93. Что делать осенью с сидератами
    94. На кухне у Мери
    95. Котлеты из куриной грудки с начинкой
    96. На кухне у Мери.Чоп Суи — удивительный вкус китайской кухни
    97. Санкт‑Петербург
    98. Таша Муляр
    99. Дом, который нереально построить
    100. Нарисуй‑ка!
    101. Нарисуй‑ка!
    102. Нарисуй‑ка!
    103. Нарисуй‑ка!
    104. Нарисуй‑ка!
    105. Нарисуй‑ка!
    106. Фильм для детей
    107. Фильм для детей
    108. Фильм для детей
    109. Фильм для детей
    110. Как взять на себя ответственность и похудеть
    111. Сколько раз в день нужно есть: мнимый голод и мотивация
    112. Лучший завтрак для похудения
    113. Мясо — мужская еда 
    114. Сырный пирог
    115. Нефудблогер
    116. Все про звукоизоляцию квартиры
    117. Все про звукоизоляцию квартиры
    118. Все про звукоизоляцию квартиры
    119. Полезные советы по утеплению лоджии
    120. Делаем ландшафтный сад 
    121. Мускатный кофе
    122. Квашеная капуста
    123. Пюре из тыквы
    124. Шашлык в духовке
    125. Пирог с тыквой
    126. Рататуй — овощное рагу
    127. Сочный минтай с овощами
    128. Фрикадельки в тёртых кабачках
    129. Творожный пирог с яблоками
    130. Лепёшка вместо хлеба
    131. Куриное филе в глазури
    132. Песочное печенье
    133. Печенье «Улитки»
    134. Отдых в ОАЭ. Дубай. BM Beach Hotel
    135. Дом на воде по цене однокомнатной квартиры в Москве
    136. Дом с известняком и интересными оконными решениями
    137. Топ‑5 домов в стиле «Total‑black»
    138. Папа рисует
    139. Папа рисует
    140. Папа рисует
    141. Папа рисует
    142. Папа рисует
    143. Папа рисует
    144. Папа рисует
    145. Приколы 13-й школы
    Телеканал «Тест субтитров»

    Телеканал «Тест субтитров»

    Телеканал «Тест субтитров» будет интересен тем, кому небезразличны поистине мужские забавы
    Канал входит в пакет «Тестовый пакет»
    999каналов9999в месяц
    Приобретая пакет, вы получаете
    • Доступ на всех устройствах
    • Архив передач за 7 дней
    • Перемотка эфира на iOS, Android и SmartTV
    • Сохранение видео в личном кабинете
    • Каналы для всей семьи
    • Новости, мастер-классы и лекции
    • Фильмы и музыка для всей семьи
    • Все 240 матчей
      РФПЛ

    Тренировок для новичков и спортсменов после травмы. Выпуск за 17 октябрь 2025. Смотреть онлайн.

    Только начал ходить в зал и не знаешь с чего начать? В этом выпуске Спортивного Бро смотри, как начать тренироваться и какие упражнения делать.
    ×

    Ознакомьтесь с лицензионным соглашением