Танцевальные тренировки набирают популярность по всему миру. Все движения здесь выполняются под музыку и в определенном ритме. Это позволяет проработать мышцы и связки в быстром темпе и с хорошим настроением. Танцевальная Cross+Dance развивает ловкость, гибкость и силу за счет движений и связок. При этом вам не обязательно идти в зал. Вы можете выполнять тренировки дома и под любимую музыку.