Embed
    Отключить рекламу за 1+20 премиум-каналов в подарок!

    Фитнес‑подруга

    Светлое ТВ, 
    Другие выпуски
    Как отказаться от сладкого
    Любите сладенькое, но боитесь навредить фигуре? Алина Иванова, тренер по спортивным бальным танцам, модель расскажет, на что заменить сахар и как улучшить самочувствие.
    Cat

    Данный материал содержит 18+ контент

    Для доступа к этому контенту необходимо подтвердить возраст

    1. Рецепт. Гречка томленая с курицей и грибами
    2. Суп харчо в мультиварке
    3. Жаркое в мультиварке
    4. 50 оттенков кофе. Обзор интерьера в современном доме
    5. Купольный дом 
    6. Купольный дом. Год спустя
    7. БурМикС
    8. БурМикС
    9. БурМикС
    10. БурМикС
    11. БурМикС
    12. БурМикС
    13. Осетинские пироги с тыквой «Насджын»
    14. Декоративная отделка стен
    15. Что следует учесть при выборе сортов томатов
    16. Уголок природы. Обзор балкона мечты
    17. Один секрет пышного фикуса
    18. Фитнес‑подруга
    19. Фитнес‑подруга
    20. Фитнес‑подруга
    21. Фитнес‑подруга
    22. Фитнес‑подруга
    23. Фитнес‑подруга
    24. Фитнес‑подруга
    25. Фитнес‑подруга
    26. Фитнес‑подруга
    27. Фитнес‑подруга
    28. Фитнес‑подруга
    29. Фитнес‑подруга
    30. Фитнес‑подруга
    31. Фитнес‑подруга
    32. Путешествие с Денисом Зоткиным. Музей козла в Твери
    33. Париж. Пантеон и Люксембургский сад 
    34. Финляндия. Хельсинки. От вокзала до Сенатской площади
    35. Anna Art. Как нарисовать мышку
    36. Anna Art 
    37. Фильм для детей
    38. Фильм для детей
    39. Фильм для детей
    40. Фильм для детей
    41. Фильм для детей
    42. Мясо в томатном маринаде в духовке
    43. Рецепт. Горбуша в фольге
    44. Рецепт. Cочная и нежная горбуша в духовке
    45. Бюджетный подарок на рождение ребенка
    46. Прихватка на скорую руку
    47. Прокладки за 5 минут
    48. Насадка для швабры из старого полтенца
    49. Органайзер из остатков ткани
    50. Подушка из лоскутков
    51. Органайзер для дивана из старых джинсов
    52. Коврик из полосок ткани
    53. Ковер из старой шубы
    54. Вторая жизнь старого свитера: шапка, шарф, варежки
    55. Тюрбан из полотенца
    56. Велосипедки из мужской футболки
    57. Пошив сумки в один шов 
    58. Кофе по‑сербски
    59. Свиной стейк с чесночным маслом
    60. Вяленое мясо в домашних условиях: полендвица
    61. Мясные чипсы из курицы
    62. Правильное выравнивание стен перед покраской или поклейкой обоев
    63. Пол нового поколения
    64. Утепление фундамента частного дома
    65. Прогулка по саду
    66. Чанахи
    67. Запеканка с куриным филе и грибами
    68. Теплый салат из шпината
    69. Чакапули с курицей
    70. Общее дело. Алкоголь и преступления
    71. Путь героя
    72. Выживание на острове
    73. Выживание на острове
    74. Таша Муляр
    75. Хрустящие маринованные огурцы
    76. Папа рисует утку
    77. Папа рисует лисенка
    78. Папа рисует лошадку
    79. Папа рисует
    80. Папа рисует
    81. Папа рисует
    82. Фильм для детей
    83. Фильм для детей
    84. Фильм для детей
    85. Фильм для детей
    86. Фильм для детей
    87. Фильм для детей
    88. Азу из свинины по‑домашнему
    89. Свиная корейка в томатно‑яблочном соусе
    90. Буженина по‑домашнему
    91. Кинодача
    92. Одноэтажный каркасник для дружной семьи
    93. Кофе по‑явански
    94. Нефудблогер
    95. Тыквенные оладьи
    96. Нефудблогер
    97. Шарлотка
    98. Рецепт приготовления сайды на углях
    99. Как очистить хрусталь до блеска
    100. Натуральный освежитель воздуха своими руками
    101. Как удалить царапину со старого шкафа
    102. Поврежденное ДСП больше не беда
    103. Как почистить и вернуть блеск золоту
    104. Проверка лайфхаков. Как помыть окна
    105. Выращиваю фикус из палки
    106. Уход за спатифиллумом
    107. Капуста со свеклой и сельдереем без уксуса
    108. Сэндвич с яйцом на завтрак
    109. Ленивые голубцы
    110. Яичница
    111. Щи щавелевые
    112. Простой кекс к чаю 
    113. Сделай сам 
    114. Сделай сам 
    115. Сделай сам 
    116. Секреты вкусного фарша
    117. Сделай сам 
    118. Сделай сам 
    119. Сделай сам 
    120. Как быстро приготовить маринованный имбирь
    121. Elen «Невероятно красивые»
    122. Вместе по пути
    123. Вместе по пути
    124. Вместе по пути
    125. Вместе по пути
    126. Вместе по пути
    127. Вместе по пути
    128. Вместе по пути
    129. Вместе по пути
    130. Anna Art. Как нарисовать мышку
    131. Anna Art 
    132. Фильм для детей
    133. Фильм для детей
    134. Фильм для детей
    135. Фильм для детей
    136. Фильм для детей
    137. Мясо в томатном маринаде в духовке
    138. Рецепт. Горбуша в фольге
    139. Рецепт. Cочная и нежная горбуша в духовке
    140. Бюджетный подарок на рождение ребенка
    141. Прихватка на скорую руку
    142. Прокладки за 5 минут
    143. Насадка для швабры из старого полтенца
    144. Органайзер из остатков ткани
    145. Подушка из лоскутков
    146. Органайзер для дивана из старых джинсов
    147. Коврик из полосок ткани
    148. Ковер из старой шубы
    149. Вторая жизнь старого свитера: шапка, шарф, варежки
    150. Тюрбан из полотенца
    151. Велосипедки из мужской футболки
    152. Пошив сумки в один шов 
    153. Кофе по‑сербски
    154. Свиной стейк с чесночным маслом
    155. Вяленое мясо в домашних условиях: полендвица
    156. Мясные чипсы из курицы
    157. Правильное выравнивание стен перед покраской или поклейкой обоев
    158. Пол нового поколения
    159. Утепление фундамента частного дома
    160. Прогулка по саду
    161. Чанахи
    162. Запеканка с куриным филе и грибами
    163. Теплый салат из шпината
    164. Чакапули с курицей
    165. Общее дело. Алкоголь и преступления
    166. Путь героя
    167. Выживание на острове
    168. Выживание на острове
    169. Таша Муляр
    170. Хрустящие маринованные огурцы
    171. Папа рисует утку
    172. Папа рисует
    173. Папа рисует лошадку
    174. Папа рисует
    175. Папа рисует
    176. Папа рисует
    177. Фильм для детей
    178. Фильм для детей
    179. Фильм для детей
    180. Фильм для детей
    181. Фильм для детей
    182. Фильм для детей
    Телеканал «Тест субтитров»

    Телеканал «Тест субтитров»

    Телеканал «Тест субтитров» будет интересен тем, кому небезразличны поистине мужские забавы
    Канал входит в пакет «Тестовый пакет»
    999каналов9999в месяц
    Приобретая пакет, вы получаете
    • Доступ на всех устройствах
    • Архив передач за 7 дней
    • Перемотка эфира на iOS, Android и SmartTV
    • Сохранение видео в личном кабинете
    • Каналы для всей семьи
    • Новости, мастер-классы и лекции
    • Фильмы и музыка для всей семьи
    • Все 240 матчей
      РФПЛ

    Фитнес‑подруга. Выпуск за 10 сентябрь 2025. Смотреть онлайн.

    Любите сладенькое, но боитесь навредить фигуре? Алина Иванова, тренер по спортивным бальным танцам, модель расскажет, на что заменить сахар и как улучшить самочувствие.
    ×

    Ознакомьтесь с лицензионным соглашением