Все, кто задаются вопросом «что есть, чтобы похудеть?», рано или поздно приходят к правильному питанию. Правильное питание для похудения полезнее, чем диеты и голодание. Оно помогает сбросить вес и оставаться при этом энергичной и жизнерадостной. В этой передаче развенчиваются мифы о правильном питании.