Embed
    Отключить рекламу за 1+20 премиум-каналов в подарок!

    Фитнес‑подруга

    Светлое ТВ, 
    Другие выпуски
    Качаем ягодицы. Жим ногами
    В этой передаче тренер Полина Нечаева покажет два эффективных упражнения для ягодиц в тренажерном зале.
    1. Живи легко: принципы расхламления по методу Мари Кондо
    2. Живи легко: идеи хранения для тех, у кого маленькая кухня
    3. Живи легко: как компактно сложить продукты в морозилке
    4. Живи легко: много способов сложить полотенца
    5. Фитнес‑подруга
    6. Фитнес‑подруга
    7. Фитнес‑подруга
    8. Куриный омлет с сыром
    9. Свиной стейк с чесночным маслом
    10. Как приготовить Чан Рамен. Острая лапша с овощами
    11. Бастурма из курицы
    12. Кофе по‑карельски
    13. Как избавиться от запаха, черноты и загрязнений на разделочной доске
    14. Как заточить терку до идеальной остроты
    15. Самая полезная самоделка для дома
    16. Как отмыть стиральную машинку
    17. Как почистить стекло в духовке
    18. Как почистить пульт от телевизора
    19. Реставрация царапин на мебели
    20. Формирование кроны плодового дерева
    21. Обрезка повторно цветущих гибридов ругоз
    22. Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
    23. Салат с крабовыми палочками за 5 минут
    24. Экономное меню на несколько недель
    25. Три ужина на скорую руку
    26. Пышные мягкие пирожки
    27. Бесподобный творожный десерт
    28. Творожные булочки
    29. Наготовила на три дня 
    30. Сочные креветки с медом и соевым соусом
    31. Картофельные котлеты с капустой
    32. Из цветной капусты готовлю такое
    33. Просто турист. США 
    34. Просто турист. США 
    35. Вся правда о Дубае
    Телеканал «Тест субтитров»

    Телеканал «Тест субтитров»

    Телеканал «Тест субтитров» будет интересен тем, кому небезразличны поистине мужские забавы
    Канал входит в пакет «Тестовый пакет»
    999каналов9999в месяц
    Приобретая пакет, вы получаете
    • Доступ на всех устройствах
    • Архив передач за 7 дней
    • Перемотка эфира на iOS, Android и SmartTV
    • Сохранение видео в личном кабинете
    • Каналы для всей семьи
    • Новости, мастер-классы и лекции
    • Фильмы и музыка для всей семьи
    • Все 240 матчей
      РФПЛ

    Фитнес‑подруга. Выпуск за 3 март 2025. Смотреть онлайн.

    В этой передаче тренер Полина Нечаева покажет два эффективных упражнения для ягодиц в тренажерном зале.
    ×

    Ознакомьтесь с лицензионным соглашением