Зрители смогут познакомиться с теми, кто воспитывает будущее поколение и развивает в них любовь к здоровому образу жизни. Каждая серия будет посвящена двум учителям физкультуры: общаться с героями и заниматься с ними спортом будут звёздные ведущие. Известные актёры, музыканты, спортсмены и звёзды телевидения отправятся на родину героев проекта, чтобы рассказать зрителям про жизнь простых учителей и тренеров молодёжных спортивных секций, а также узнать, с чего начинается спорт, что такое физическая культура, кому и зачем она нужна, и, наконец, кто же такие «физруки».