Сновидения — это самая загадочная часть нашей жизни. Видеть их мы начинаем ещё в утробе матери, а во взрослом возрасте именно во сне часто решаем важные задачи, над которыми долго бьёмся наяву. Авторы фильма приоткрыли завесу загадочного мира снов и ответили на многие вопросы, которые волнуют каждого человека. Зачем мы вообще спим, и можно ли не тратить на сон треть жизни? Почему одни люди видят сны, а другие нет? Как и где рождаются сновидения? Известные российские учёные расскажут, как управлять снами, сколько на самом деле нужно спать, чтобы чувствовать себя хорошо, и почему нас мучают кошмары. В ходе фильма будет проведён научный эксперимент — двое молодых людей под наблюдением врачей рискнут не спать несколько суток.