Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым мы себя так ведем. Тема выпуска «Не могу справиться с чувством вины». С помощью экспериментов выясним, почему мы иногда виним себя, даже не делая ничего плохого. Что скрывается за этим самобичеванием? И главное — наши эксперты расскажут, что с этим делать.