Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально!» мы исследуем причины, по которым мы себя так ведем. Тема выпуска «Перфекционизм». С помощью экспериментов выясним: нормально ли это — все время пытаться быть идеальным? Почему мы страдаем от внутреннего ворчливого критика? И главное — что с этим делать?