Я себя обесцениваюПочему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — «Я себя обесцениваю». С помощью экспериментов выясним, откуда берется привычка приуменьшать свои достижения? Чем опасно такое поведение? И главное — что с этим делать?