Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — «Я много на себя беру». С помощью экспериментов выясним, откуда берется стремление перегружать себя обязанностями. Чем грозит неумение делегировать и отдыхать? И главное — что с этим делать?