Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — «У меня хаос в голове». С помощью экспериментов выясним: как понять, чем заниматься, и изменить свою жизнь? Почему нам так трудно найти себя? И главное — что с этим делать?