Я не умею просить помощиПочему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально» мы исследуем причины, по которым так себя ведем. Тема выпуска — «Я не умею просить помощи». Откуда берется установка: я все сделаю сама? Почему так сложно просить близких о помощи? И главное — что с этим делать?