Почему так сложно избавиться от вредных привычек и навязчивых мыслей? В студии проекта «Это нормально!» мы исследуем причины, по которым мы себя так ведем. Тема выпуска «Паника». С помощью экспериментов выясним, почему в кризисной ситуации бывает сложно контролировать свои эмоции. И главное — наши эксперты расскажут, что с этим делать.