Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств — классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно‑сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Отличный способ избавиться от лишнего веса и стресса, под руководством любимых тренеров Руслана Панова, Кати Демидовой и Ильи Франка.