Выражать свои чувства совершенно нормально, в том числе и гнев. Но гнев не должен управлять нами. Как научиться его сдерживать гнев? Что помогает успокоиться? Как научиться отпускать ситуацию и перестать контролировать других?
Данный материал содержит 18+ контент
Для доступа к этому контенту необходимо подтвердить возраст
Принято считать. Выпуск за 9 октября 2025. Смотреть онлайн.
Выражать свои чувства совершенно нормально, в том числе и гнев. Но гнев не должен управлять нами. Как научиться его сдерживать гнев? Что помогает успокоиться? Как научиться отпускать ситуацию и перестать контролировать других?