Спорт очень важен для каждого человека. Занятия спортом способны сохранить здоровье, подарить заряд бодрости и хорошего настроения. Спортом можно заниматься как профессионально, так и на любительском уровне. В каждой программе мы знакомимся с тем или иным видом спорта, узнаем, как он влияет на здоровье человека, а также рассматриваем показания или противопоказания и технику безопасности на занятиях.