В предыдущей программе мы отвечали на вопрос «Как не потерять себя в большом городе?» Во время программы мы узнали, что главный орган которым нужно заниматься — это сердце. Речь идет не только о кардионагрузках, а также о возможностях вести с ним диалог. О том как научиться это делать, мы поговорим в этой программе.